Kenali Biang Keringat pada Anak dan Pencegahannya - April Fatmasari-Catatan Mom Blogger

Katanya, kota Surabaya terkenal dengan cuacanya yang hot hot pop alias puanas. Adakah warga Surabaya yang sependapat dengan hal itu, juga? Seharian rasanya butuh mencari angin segar, butuh dekat dekat kipas atau air conditioner (AC).

Berhubung orang tua saya berdomisili di Surabaya, otomatis saya masih berkunjung ke sana. Setiap ke sana, anak pasti berusaha menyesuaikan dengan suhu yang lumayan membuat gerah. Hasilnya, anak sering terkena biang keringat. Apalagi saat masih bayi, muncul kemerahan dan bentol-bentol kecil tapi merata di sekitar punggung, perut, dan dahinya. 

Orang tua saya sebagai kakek neneknya, tentu khawatir. Inisiatif untuk periksa ke bidan. Bukan ke dokter spesialis anak, karena memang yang terdekat dengan rumah. 

Menurut bu bidan, hal itu terjadi disebabkan biang keringat, karena baru muncul ketika di Surabaya. Alhamdulillah anak saya tidak terlalu rewel. Bu bidan juga tidak memberikan obat khusus untuk anak saya karena insyaAllah biang keringat akan hilang sendiri. Menurut beliau, kasus anak saya tidaklah parah.

Sekilas tentang Biang Keringat

Biang keringat sering disebut dengan keringat buntet. Salah satu kondisi yang biasa terjadi pada anak-anak, tetapi bisa juga dialami orang dewasa. Selain itu, sering terjadi pada anak yang masih bayi. Hal itu disebabkan karena pengaturan suhu tubuhnya belum sempurna.

Biang keringat bisa terjadi karena adanya penyumbatan pada saluran keringat. Menimbulkan benjolan benjolan kecil pada kulit. Bisa juga menyebabkan rasa gatal dan tidak nyaman karena perih. 

Faktor Pemicu Biang Keringat

Menurut situs alodokter, tidak diketahui secara pasti penyebab kelenjar keringat dapat tersumbat hingga memunculkan ruam atau biang keringat. Siapa setuju dengan ungkapan lebih baik mencegah daripada mengobati? Nah, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko munculnya biang keringat, antara lain:

Cuaca panas

Iklim atau cuaca yang panas dapat memicu munculnya keringat berlebih. Jika kelenjar keringat mengalami penyumbatan, maka dapat menimbulkan biang keringat. 

Aktivitas fisik

Saat melakukan olahraga atau aktivitas fisik tertentu, terkadang tubuh akan mengeluarkan banyak keringat. Hal itu dapat menjadi salah satu pemicu timbulnya biang keringat, apalagi jika pakaian yang dikenakan tidak menyerap keringat. 

Kelenjar keringat belum berkembang

Salah satu penyebab utama terjadinya biang keringat adalah karena kelenjarnya keringat yang belum berkembang. Biasanya hal itu sering dialami bayi. Sehingga, keringat menjadi lebih mudah tertahan di kulit bagian dalam. 

Obesitas

Berat badan berlebih atau obesitas akan  membuat tubuh jadi memiliki lipatan tebal di sekitar leher, perut, lipatan paha dan betis. Hal itu dapat memicu timbulnya keringat berlebih pada area sekitar lipatan dan memicu biang keringat. 

Menjalani tirah baring yang lama

Saat bedrest atau berbaring terlalu lama akan menjadi rentan mengalami biang keringat. 

Cara Pencegahan Biang Keringat

Apakah biang keringat bisa dicegah? Ya, tentu saja bisa. Ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya biang keringat, antara lain:

Menjaga kulit tidak terlalu berkeringat

Saat anak mulai mengeluarkan keringat berlebih, kita dapat mengelap keringatnya dan mengganti dengan pakaian yang kering dan bersih kembali. Apalagi anak sedang masa eksplorasi dengan aktivitas yang sering membuatnya berkeringat. Kita juga dapat menyalakan kipas atau AC saat berada di dalam rumah.

Mengenakan pakaian dengan bahan nyaman dan longgar

Penggunaan pakaian dengan bahan yang nyaman, dapat meredakan biang keringat. Jenis bahan pakaian yang disarankan yaitu berasal dari serat alami. Sebaiknya menghindari pakaian dari kain sintetis, karena kurang menyerap keringat dan membuat panas menjadi terperangkap. 

Memenuhi asupan cairan tubuh

Memastikan kebutuhan cairan tubuhnya tercukupi, dapat mencegah terjadinya biang keringat pada anak. Selain itu, ketika kebutuhan cairan tubuh anak sudah tercukupi, dapat mencegah anak mengalami dehidrasi.

Langkah Awal untuk Mengobati Biang Keringat

Di pasaran dan apotek, ada banyak bahan produk yang memiliki klaim untuk meredakan dan mengobati biang keringat. Namun, sebagai langkah awal, tidak ada salahnya jika menggunakan bahan alami yang mudah didapat untuk menjaga kesehatan anak, kan?

Apalagi jika biang keringatnya tidak banyak, kita bisa melakukan pengobatan awal agar biang keringat tidak semakin parah. Ada rekomendasi bahan alami dan langkah awal untuk mengobati biang keringat, antara lain:

Mengompres dengan air dingin atau es

Kompres dingin bertujuan untuk menenangkan kulit yang mengalami iritasi. Caranya bukan langsung menempelkan es pada kulit, pasti kedinginan kan? Kita dapat membungkus es menggunakan kain. Bisa juga merendam kain ke dalam air dingin, lalu ditempelkan pada kulit.

Perlu dipastikan bahwa area yang terkena biang keringat sedang dalam kondisi kering, sebelum di kompres. Bisa juga dengan mandi menggunakan air sejuk, bukan air hangat.

Mengoleskan gel lidah buaya

Gel lidah buaya memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah meredakan gejala biang keringat karena memiliki antiseptik dan antiradang. Hal itu dapat menenangkan kulit sekaligus mencegah infeksi. 

Cara penggunaannya yaitu mengambil gel dari batang lidah buaya, lalu dioleskan ke kulit. Sebelum mengoles, harus memastikan tangan sudah bersih. Permukaan lidah buaya juga sebaiknya sudah dibilas air agar tidak terlalu berdebu. Adanya sensasi dingin dari gel lidah buaya dapat meredakan gatal karena biang keringat.

Berendam menggunakan garam epsom

Garam epsom atau magnesium sulfat dapat membantu meredakan gatal akibat biang keringat. Cara penggunaannya dengan mencampurkan garam epsom ke dalam air bak untuk berendam. Perlu dipastikan agar air rendaman garam epsom tidak tertelan.

Kesimpulan

Setelah mengenali ciri dan faktor pemicu terjadinya biang keringat, kita dapat melakukan antisipasi supaya tidak semakin parah. Beberapa langkah awal untuk meredakan biang keringat juga dapat diaplikasikan. Jika biang keringat anak bertambah meluas dan parah, sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter yang profesional. Yuk, bijak kenali biang keringat dan pencegahannya!