Harta Karun bagi Ibu Bertumbuh dan Berdaya dari Rumah - April Fatmasari-Catatan Mom Blogger

Jika memutar memori kembali, saya masih teringat hari terakhir bekerja. Berbincang dengan kepala sekolah tentang cuti dan resign yang pernah saya ajukan sebelumnya. Saya merasa nyaman dengan sekolah yang baru dirintis tersebut, sehingga agak berat meninggalkannya.

Namun, keputusan resign telah saya tetapkan. Secara sadar, saya memutuskan untuk keluar dari pekerjaan pasca melahirkan. Saya sudah menyepakati bersama suami bahwa saya akan menjadi ibu rumah tangga. Mendidik anak di rumah, tanpa menitipkan pada orang lain. 

Walaupun di satu sisi, sempat ada kekhawatiran tentang keuangan rumah tangga kami. Apalagi kami masih baru belajar pengelolaan keuangan rumah tangga. Namun, kami meyakini niat baik ini untuk saling menguatkan. Sambil melihat situasi di kemudian hari. 

Kenyataan menjadi Ibu di Rumah 

Saya melakukan persiapan sebagai orang tua terutama ibu baru. Membaca buku atau artikel, mengikuti seminar hingga belajar dari pengalaman teman yang sudah melalui prosesnya. Setidaknya saya sudah memiliki bayangan menjalani aktivitas yang berbeda, saat anak sudah terlahir. 

Ada perasaan bahagia, bangga dan syukur, karena dapat menyentuh bayi yang sudah 41 minggu dalam kandungan. Namun, lambat laun saya merasakan perasaan yang berbeda. Seakan tidak menikmati masa-masa di awal persalinan. Pada kenyataannya, praktik menjadi ibu baru tidak selalu indah seperti dalam angan.

Sindrom Usai Persalinan

Beberapa hari setelah melahirkan, saya merasa ketakutan jika ditinggal suami bekerja. Padahal ada mertua yang menemani. Saya masih bisa menyembunyikan perasaan dengan terlihat baik-baik saja di hadapan mereka. 

Namun, begitu sudah sampai di kamar dan anak tertidur, tumpah ruah air mata ini. Ada kebingungan dalam memahami perasaan sendiri.

Ketika saya bercerita pada teman, ada yang mengatakan saya terkena baby blues. Kondisi tersebut dapat membuat seorang ibu merasakan bahagia dan sedih secara bersamaan, hingga menjadi mudah tersinggung.

Baby blues adalah kondisi perubahan suasana hati setelah melahirkan. Baby blues dialami sekitar 80% dari ibu baru.

Overthinking

Di awal menjalankan amanah sebagai ibu baru, saya sempat merasakan overthinking. Menyerap banyak informasi tentang pengasuhan atau tumbuh kembang anak. Lalu, terkadang muncul pikiran negatif.  Merasa khawatir dengan penilaian orang lain tentang anak atau diri ini.

Menyendiri

Saya memilih menjaga jarak dari orang lain untuk menutupi rasa overthinking. Saya hanya keluar rumah untuk kepentingan tertentu. Lebih sering berinteraksi dengan beberapa tetangga dekat saja. Bukan hanya di dunia nyata, saya juga menarik diri dari dunia maya. Sangat mengurangi interaksi posting di media sosial yang terkadang saya lakukan.

Saya tahu bahwa setiap ibu itu punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Namun saat itu, saya merasa banyak kekurangan. Saya menyadari bahwa sedang tidak baik-baik saja. 

Titik Balik Ketidakberdayaan

Saya pernah membaca bahwa anak yang bahagia berasal dari ibu bahagia. Suami sudah mengupayakan yang terbaik untuk kebahagiaan saya dan anak. Akhirnya, kami memutuskan untuk mendatangi tenaga profesional, seorang dokter dan juga konselor. Dukungan, nasihat dan saran yang disampaikan membuat saya merasa lebih berharga. 

Dengan seizin Allah, perlahan saya belajar untuk menguasai emosi. Supaya tidak berlarut dengan perasaan tertentu, saya harus menciptakan sumber kebahagiaan sendiri. Saya harus mulai bergerak untuk perubahan diri yang lebih baik.

Kemudian, saya memberanikan untuk mulai bermain media sosial kembali. Tujuannya untuk menuangkan perasaan melalui tulisan dengan hati-hati. Hingga saya terhenti pada akun seorang sahabat yang mengikuti tantangan menulis. Sepertinya, saya tertarik untuk mengikuti jejaknya juga.

... Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum, sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.... (QS. Ar Ra’d ayat 11).

Ibu Bertumbuh dan Berdaya dari Rumah

Masih ada sebagian orang yang memandang sebelah mata wanita yang memutuskan untuk menjadi ibu penuh waktu di rumah (full time mom). Di sini, kita tidak akan membandingkan pilihan terbaik antara full time mom atau working mom. 

Pilihan dan kondisi tiap ibu tidaklah sama, sangat tidak elok jika membandingkan. Sebab saya memilih sebagai ibu rumah tangga, maka saya harus banyak bertanya pada diri sendiri. Sudahkah diri ini berdaya?

Pengertian berdaya

Saya teringat dengan pesan dan nasihat Bu Septi Peni Wulandani. Salah seorang sosok ibu berdaya dari rumah, founder Ibu Profesional. Saat pembekalan Kelas Literasi Ibu Profesional via Zoom (02/02) bertajuk Perempuan Berdaya dari Rumah untuk Dunia. Beliau menjelaskan bahwa ada tiga makna dari berdaya, antara lain:

Memahami diri dan potensi

Siapakah yang lebih memahami diri, jika bukan kita sendiri? Dengan mengenali, memahami jati diri dan potensi, maka akan muncul rasa percaya diri. Tidak mudah termakan dengan omongan atau stigma orang lain, sebab fokus pada kemampuan diri agar lebih berdaya.

Membawa dan menghadapi perubahan

Perkembangan zaman yang terus berubah, membuat hidup kita lebih dinamis untuk mengikuti perubahan tersebut. Sebagai ibu yang berdaya, maka harus peka dan mau belajar agar tidak ketinggalan pada perkembangan dunia. Hal itu tentu akan mempengaruhi pola pengasuhan dan pendidikan anak.

Berdaulat atas dirinya

Ibu berdaya adalah ibu yang dapat membuat keputusan untuk diri sendiri. Secara penuh kesadaran mengambil keputusan. Tidak menyalahkan orang lain saat melakukan kesalahan sendiri, karena berani belajar dari kegagalan. 

Makna Rumah bagi Seorang Ibu Berdaya

Jika menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, rumah adalah bangunan tempat tinggal untuk berlindung dari terik matahari ataupun derasnya hujan. Namun, bagi seorang ibu berdaya, sesungguhnya rumah adalah tempat belajar, bertumbuh dan berkarya. 

Berawal dari rumah, ibu dapat belajar untuk mengasah kreativitas dan imajinasi. Dari rumah, ibu mendapatkan ruang kebebasan untuk fokus bertumbuh pada perkembangan diri yang dulu dan saat ini. Selain itu, ibu yang berdaya, dapat menyelesaikan tantangan di sekitar melalui karyanya. 

Langkah belajar, bertumbuh dan berkarya dari rumah

Untuk memulai belajar, bertumbuh dan berkarya dari rumah, kita perlu melakukan langkah nyata. Beberapa langkah yang dapat kita lakukan, yaitu:

Memetakan ragam aktivitas untuk kenali potensi

Kita dapat petakan ragam aktivitas dalam empat kuadran untuk melihat dan mengenali potensi diri. Empat kuadran itu, antara lain bisa-suka, bisa-tidak suka, tidak bisa-suka, tidak bisa-tidak suka. Lalu, kita ciptakan sendiri ruang untuk berkreasi.

Menggali dan merenungkan impian dan kondisi yang sedang dijalani

Dengan begitu, kita dapat lebih mudah menemukan langkah yang dilakukan untuk meraihnya. Tidak lupa untuk apresiasi setiap pencapaian sekecil apapun.

Berkomunikasi dengan suami

Sebagai istri, pasti butuh support system dari suami. Saran dan masukan suami dalam menentukan langkah meraih impian, sangatlah berharga.

Bergabung dalam komunitas

Saat ini banyak terdapat komunitas atau kursus yang mendukung ibu untuk belajar, bertumbuh dan berkarya dari rumah. Kita bisa sesuaikan dengan potensi diri.

Berkonsultasi dengan tenaga profesional atau senior berpengalaman

Tidak ada salahnya melakukan konsultasi, agar semakin mantap menempuh perjalanan menjadi ibu yang berdaya.

Setiap ibu bertumbuh dan berkarya, meskipun dari rumah. Allah sudah install keunikan dalam diri masing-masing. Tinggal kita nikmati prosesnya dengan menyesuaikan kondisi yang dijalani saat ini. 

Harta Karun Ibu Berdaya dari Rumah 

Ketika sudah menggali dan menemukan potensi diri, maka saatnya untuk berkarya dari rumah. Ada hal-hal penting ibarat harta karun agar ibu dapat berkarya dan berdaya dari rumah, antara lain:

Manajemen waktu

Ini salah satu hal inti dari ragam aktivitas pilihan untuk berkarya dari rumah. Sampai saat ini, saya masih belajar tentang manajemen waktu bagi ibu rumah tangga. Prioritas waktu tiap ibu pasti berbeda kondisinya.

Tantangan di rumah

Mendidik anak di rumah, dapat menjadi tantangan tersendiri bagi ibu. Misalnya kita sedang mendalami ilmu parenting dan berusaha praktik pada anak. Kita bisa mencari referensi sumber ilmu dari buku atau media online dengan menggunakan paket internet cepat. 

Lalu kita catat hasil belajar itu untuk sungguh-sungguh diimplementasikan. Kita menantang diri, perbaikan apa yang berhasil kita lakukan dari catatan belajar sebelumnya.

Aksi menjadi Solusi

Di era digital ini, kita bisa mudah membagikan catatan hasil belajar yang sedang didalami. Seperti yang saya lakukan, memanfaatkan media online seperti blog ini untuk membagikan catatan parenting atau sekadar pengalaman mendidik anak. Siapa yang menyangka hasil karya tulisan saya, ternyata bisa menjadi sumber informasi bagi ibu yang lain dan sumber penghasilan diri sendiri dari rumah.

Berkarya dari Rumah menggunakan Paket Internet Cepat

Sebelum memutuskan berkarya menggunakan media blog pribadi, saya mengawali sebagai content writer di suatu web parenting. Dari sana, saya banyak berlatih  kemampuan menulis. Saya menulis berdasarkan jadwal yang telah ditentukan, harus up to date juga dengan informasi terbaru. 

Supaya tidak ketinggalan informasi dan membuat tulisan sesuai jadwal yang ditentukan, saya harus menggunakan paket internet cepat di rumah. Di awal menjadi content writer, saya masih tinggal bersama orang tua. Orang tua sudah memasang layanan wifi sejak saya masih kuliah. 

Alhamdulillah, saya merasakan aktivitas berselancar mencari referensi, tanpa batas. IndiHome dari Telkom Group menjadi pilihan orang tua saya, untuk memasang wifi di rumah. Saya merasakan kemudahan dalam mengakses internet dengan cepat, stabil dan tahan terhadap cuaca.

Saat ini, IndiHome menggunakan jaringan fiber optik  yang tersebar di seluruh negeri. Selain itu, terdapat pilihan kecepatan internet unlimited hingga 300 Mbps. Hal itu, dapat menunjang aktivitas belajar, bertumbuh dan berkarya dari rumah. Ibu dapat berdaya dari rumah dengan lebih nyaman dan praktis. 

Penutup

Tidak ada kata terlambat, saat ibu memulai bertumbuh dan berkarya. Kita dapat memanfaatkan kemudahan teknologi yang menawarkan paket internet cepat di rumah. Melalui informasi yang akurat dan bermanfaat ibu akan menemukan harta karun berharga versi masing-masing. Dengan begitu, kita dapat menjadi ibu bertumbuh dan berdaya dari rumah.

Sumber: 

https://hellosehat.com/kehamilan/perawatan-ibu/kesehatan-mental-ibu/depresi-postpartum-baby-blues/

https://indihome.co.id/internet

Zoominar bertajuk Perempuan Berdaya dari Rumah untuk Dunia bersama Bu Septi Peni Wulandani, pada tanggal 2 Februari 2022